按修炼正气决的正常流程，修炼者应该在完全理解基本心法也就是理论知识之后，再付诸实践，一步步的控制真气在自己体内各个穴位经络之中运行，每一处穴位和经络都要自己慢慢的摸索，走通一处再进行下一处，整个过程要循序渐进，万不可急躁冒进，否则一旦真气走岔对身体危害极大。
而于吉在传授之时将基本心法也就是理论知识让刘启囫囵吞枣的强行记忆，然后把本该基于理解心法后摸索经脉的过程省略掉，直接给出所有穴位经络的位置，并用外力推动刘启自己的真气行走全身。
就好似直接铺设好铁轨，然后让刘启驾驶着高速列车在上面行驶，却没有告诉他什么时候该快、什么时候该慢、遇到刮风下雨或轨道故障等紧急情况该怎么处理一样，跑个一圈两圈，甚至一年两年都可能顺顺当当的，但迟早有一天会出事，这一出事可就不是小事。
其实于吉也知道这是在拔苗助长，也知道刘启会把自己的叮嘱当做耳旁风转眼就忘，还知道这会增加这个受他牵连稚气未脱的年轻人将来的风险，可时间不允许他按常理一步步教起，他只能寄希望于这个苍天选中的年轻人的命运不会如此多桀。
正如于吉所担心的那样，刘启和他长大的那个时代中同龄人一样，还是个学生，一个半大孩子，指望他自觉自愿的每日老老实实静坐数个时辰？没有人监督的刘启自然做不到，而时间长了，思欲繁杂则会产生这种修炼最怕遇到的障碍，也就是所谓的“心魔”。
刘启的心魔就是频频在巨大的压力和对亲人的强烈思念中被诱发、加重的在张彭村造成的心理创伤，这种心理创伤在现代医学上叫创伤后应激障碍，是一种延迟性、持续性的心理疾病。
张彭村的惨剧和亲手杀人的经历对一直无忧无虑的刘启来说实在过于残酷，已经远远超过了他的心理承受能力，如果没有于吉和高鸿等人和他一同承担，他的精神或许会因此而崩溃，病根就在那时留在了刘启的心底。
孤独，无助，在这个陌生的世界里日夜思念亲人的刘启的心魔只会越来越重，有心魔干扰，刘启又不知如何引导控制，真气自然会走岔甚至逆行，不知不觉中已经对身体造成很严重的损伤，若不是修炼时日尚短，造成的严重后果就无法挽回了。
幸好及时得到赵笮相助，这位师兄遇到于吉前就崇信神仙之道，道术医术俱佳，拜于吉为师后根底极好的他自然得到师傅的青睐而倾力教授，所以修为颇高，并且自创了一套修炼之法，现在帮刘启疏导真气正好合用。
赵笮发现人在温度接近体温的水中时，身体会比平时敏感的多，可以更明确的感觉到真气的运行，而且借助水的浮三国之我成了张角师弟(对方离开)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook2953/2318459/