边东宁给自己制定的计划是训练一个月，然后准备2之3天准备妥当之后就出发，时间还是很紧迫的，也不想在这里躲藏太久，因为边东宁知道，自己拖的时间越久，按照现在这种情况发展下去，希望也就越渺小。
所以边东宁只能克服身体的极限，就这样忍痛规律的坚持训练了一周，期间他依旧每天用无线电喊话，依旧没有收到任何回应，训练的成效还是明显的，自己也慢慢的适应了这个节奏，开始适当的加大训练量，他是知道的，必须要逼自己一把。因为等自己走出这个安全的庇护所的时候，外面就是危机四伏，弱肉强食，丧尸环绕的绝境之地。
只有让自己强大才能实现自己的计划，边东宁继续进行着高强度的训练，每天也能分出一些体力跟精力去研究地图路线，唯一停下的训练就是射击训练，这个训练让边东宁属实有些心疼。
虽然已经够节省了，但是每到训练的时候，新鲜感总是让边东宁控制不住的超出自己定的数量，看着满地的弹壳，边东宁都向流泪，这都是自己的命啊！
他现在对于呼叫不到外界，心里还是失落的，虽然心里知道没多大希望但是边东宁还是别扭。
又这样在防空洞里虐了一周，边东宁掀开衣服看着自己的身体，已经可能看到明显的变化，比之前精壮了很多，当然他自己的胃口也是增大了许多。
但是唯一让边东宁不舒服的就是自己身上出现了一片一片的红疹，让他有些难受，他自己猜测应该是长期不见阳光，洞里又昏暗潮湿了一些引起的。
边东宁觉得不是什么大事，只能从现有的药品里找到一些消毒酒精棉擦拭一下，然后每天多洗洗澡，脱光了晾干！
这个小事让此时的边东宁倒是想到了一些以后应该准备的东西，但是碍于自身这点知识储备，真是有些书到用时方恨谁的感觉。边东宁心里说道：要是以后能幸运的遇到一个医生或者医护人员之类的幸存者，那就能解决很大的问题了，人嘛！！难免有个不舒服，生个病之类的。他是真担心自己没被咬死，倒是病倒而死，那真是窝囊！
边东宁甩甩头抛开这些空想，与其想这些，不如有机会找本书之类的学习一下简单的药理病症，边东宁本着别人会不如自己会，靠人不如靠己的原则，把这个也加入到了自己的提升计划中。所有能维持提高自己生存几率的事情，他日后也是全部贯彻的很彻底。
转眼间边东宁已经在洞里待了20天，离自己计划出发的时间越来越近，他也开始抓紧时间把路线图与备用路线制定出来，至于路上的安身之所，边东宁的原则就是：视野开阔，人烟稀少的荒野，等自己出去的时候差不多已经到四月底了，温度我在尸界流浪(在你的世界流浪)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook92691/42032599/