王昭平自从来到红三连后，知道崔文是红三连综合成绩第一之后，就无论什训练，这俩人就开始在训练成绩上较劲了，王昭平和崔文的成绩是天差地别的，别说和崔文比，就是和普通的二年兵、三年兵比，王昭平的成绩都不够格。
可是王昭平知道自己身体的天赋，他还有系统在，他每天总是把自己搞得特别狼狈，而在身体恢复了后，又再一次投入强度更高的训练当中。
比如这天，王昭平他们要训练400米障碍，当过兵的都知道，宁愿跑五公里，也不愿跑400米。
班长崔文先给大家示范了一遍，我对你们的要求不高，老兵要跑到两分四十秒以内，至于新兵我希望你们能跑进两分五十秒就行，至于有能力的，能跑多快跑多快。”崔文在台上向一班介绍着情况，也对众人的成绩做了要求。
虽然比不上钢七连，但红三连的标准是比其他兄弟部队稍微高一截的，提高的不多，其实也就四秒钟，但是可不要轻看这小小的四秒，四秒钟虽然短暂，但是要完成四百米障碍跑，肯定是体力和耐力双重输出，只有这样才能提高这一截成绩。
崔文站在队伍前面很是从容，这个四百米障碍跑对他来说就像是家常小菜一样，其实崔文也是有些压力的，这压力的来源就是这三个月来和自己较量的王昭平。
“王昭平，我跟你说，绳梯那里你上去的时候要一步一个格子的走，别贪图迈好几步，双脚高频率的爬才是最好的选择，这叫保持节奏。还有下去的时候，你要记住不要学我直接向下跳，当然不是不让你跳，是说在你熟悉后才行，不然容易崴脚，一开始先从低的高度上练，之后再逐渐升高。”崔文把要点一一告诉了王昭平，还把自己的多年的经验告诉了他。而班里的其他人都是老兵直接开始训练起了四百米障碍。
一个早上的时间，王昭平一直在操场上挥洒着汗水，他的旁边还有崔文这个班长跟着，以现在王昭平的体力跟上崔文的进度没有任何问题的，而且王昭平还认真观察崔文的各项战术动作，然后学习让这些动作变成自己的东西，并大量训练了起来。
由于王昭平的拼命和努力的训练，让他的成绩是突飞猛进，就像是在坐火箭一样飞涨。
他的成绩以肉眼可见的速度成长，很快就达到了三连的优秀成绩，并以同样的速度向着前列进发。
光阴似箭，日月如梭，不知不觉间王昭平也到红三连9个月了。算上新兵连3个月，正好参军满一年了。
红三连的训练强度王昭平在下连的几个月里对它有了更深的体会。毕竟是702团前三的连队，从起床还不到三个小时的时间里，他的体能已经能够抵得上在新兵连一大天的量了。
幸亏在从士兵突击开始的特战之路(余光下的背影)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook93059/42208262/