“呼吸法的难度在于并不能及时发现错误，一旦发现，基本便已经练伤了身体，出现了脏器衰败的迹象，但如果有了【自我全知】能力的反馈试错，那么就能及时的纠正错误，一直到试出真正正确的呼吸方式。”
一念及此，苏棱心中顿时对那门“五气朝元呼吸法”有了想法。
既然要练，那么自然要练最全面最好的。
反正这里对于他来说，也只是一场游戏而已。
而就在苏棱对“五气朝元呼吸法”产生想法时。
外界，随着他的吞咽动作打乱了“金癸呼吸法”的节奏律动，何冲这位侍卫长一脸可惜的道：“十三殿下你最后的吞咽动作导致出了错，不然就能形成循环，那样就算是练成功了。”
说完，他顿了顿后，又笑着勉励道：“不过没关系，第一次能做到这种程度已经很厉害了，十三殿下不用气馁，多试几次肯定会成功的！咱们重新再来过吧！”
听着何冲勉励的话语，苏棱看了他一眼，并没有说什么，只是点了点头，“嗯”了一声。
之后，苏棱便继续在何冲的眼下，继续试练“金癸呼吸法”。
而这回，有了之前的失败经验，只是试练第二遍的他，便成功形成了呼吸循环，练成了这“金癸呼吸法”！
「金癸呼吸法熟练度+1」
一段游戏信息，出现在了苏棱的眼底。
同时，他的脑海中，【自我全知】也反馈出了具体的文字信息：
【你练习了正确的“金癸呼吸法”，肾脏、肺脏活性增强，再练376次后体力属性增加0.01。】
看着这两段文字信息，苏棱不禁一怔。
相比起本世界的原住民，玩家练习呼吸法似乎也占了非常大优势。
刚才他试炼的方法错误时，并没有弹出这条熟练度增加的游戏信息，现在正确了，便弹了出来，显然也能凭借这点来帮助玩家判断是否练习正确。
不过，相比起他的【自我全知】不仅能够判断练习方法是否正确，还能将危害反馈出来，游戏系统的提示功能始终还是要差了一些。
“十三殿下您真是练武奇才，竟然第二遍就练成功了！”
外界，何冲看到苏棱第二遍就练习成功了“金癸呼吸法”，当即又是一记马屁拍上来，赞叹道：“十三殿下还请保持下去！只要每日都正确的勤加练习，三个月左右殿下您应该就能初步感受到呼吸法的成效了！”
“三个月……”
听了何冲的话，苏棱心中大致计算了一下。
发现练习“金癸呼吸法”形成循环这个过程所需的时间，然后结合【自我全知】反馈的再练376次体力属性能增加0.01这点来看，大约需要五天才能增加0.01的体力属性。
而一个月就能增加0.06，三个月就是0.18。
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