跑步机放在阳台上，运动的时候可以看着窗外，这对于眼睛来说是很好的放松时间。下课时间只有20分钟，根本跑不了多久，唯一的办法就是上课跑。上午只完成了四分之一的运动量，还剩下四分之三。夏琪涵心想反正接下去是辅课，没什么要紧的，如果是语数外这些主课是绝对不行的，辅课老师就没那么严格了，甚至有些同学在上辅课的时候就打游戏去了。
夏琪涵来到阳台上，走上跑步机开始跑了起来，她打算这次要把今天的运动量都完成。跑步机上面有显示屏，可以播放网课，所以她还是可以边上课边跑步。夏琪涵先是慢跑，之后逐渐加快速度，跑了10分钟后大汗淋漓，她打开了跑步机上的风扇，一股凉爽的清风迎面而来，使人精神一振，顿时又有了力气。她又跑了一会儿，觉得酷热难耐，汗珠如同爆米花一样从脑门上蹦出来，只能放慢速度走了起来。跑跑走走比光跑步轻松多了，不过走路的消耗量大概只有慢跑的一半。新笔趣阁
这时网课已经开始了，现在是美术课，今天美术老师教的是人物水彩油画。老师给大家展示了一副京剧人物的水彩油画，这副画画的是一位衣着艳丽的花旦。画面色彩鲜艳，栩栩如生，人物的脸部是象征着东方美女的尖尖的瓜子脸，娥眉粉黛，朱唇皓齿，戴着镶满珠宝的华丽的头饰，细致传神。传统华贵的衣着上画着极为精巧的图案。人物身姿窈窕，婀娜蹁跹，还摆着京剧造型，令人感觉生动逼真，就像是活的一样。夏琪涵觉得这副画像是有魔力般吸引着她的眼球，几乎连走路都忘记了，差点掉下跑步机。
展示结束后老师开始讲解，老师先介绍了油画的基本知识，例如如何调出各种颜色，如何用笔、如何配色等等。之后老师开始讲解怎样处理细节：人物的脸部要如何画，身体各部分的比例是多少，衣服的图案和褶皱怎么画，如何上色等等诸多要点，夏琪涵有些后悔不该在上课时跑步，要是知道这节课那么有意思就应该在写字桌上认真上课，现在她只有尽量把老师讲的都记在脑子里。
一会儿网课就结束了，夏琪涵看了一下运动量，还差100多卡路里。她决定继续坚持跑完，衣服都已经湿了，如果现在停下来，待会儿还得再来一次，所以索性坚持到底。她用毛巾擦干了头上和身上的汗，继续努力地跑着。
她把pad架在跑步机上，想看看班级群里有没有动静，不过现在微信群里鸦雀无声，大家应该都在忙着画画呢。她就开始播放音乐，又跑了十来分钟，终于运动量达标了。妈妈晚上会来检查，夏琪涵心想如果妈妈检查发现跑步的时间是上课时间，自己就说这节是体育课。至于老师那里，虚拟世界2050(漫卷馨云)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook94870/43319777/