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章节目录 第一百零八章:再不走我就要废了!

    [[第一百零八章:再不走我就要废了!

    国际比赛日假期第一天,楚峥大早吃过早餐后没有加练,哪也没去,戴上防近视眼镜坐在客厅的躺椅上安安静静的看书。

    这是楚峥平时枯燥生活里的另一大爱好。

    以前读书时楚峥还有点喜欢玩电子竞技游戏,但现在他除了在俱乐部和队友玩玩FIFA,其他时间他基本不碰电脑。

    楚峥很怕自己近视,他得过一段时间假性近视,当时楚峥一度很恐慌,感觉自己的梦想要夭折。

    好在只是虚惊一场,但从那以后楚峥就特别保护自己的眼睛。

    职业球员一旦近视那可就麻烦了,治疗起来也没普通人那么简单。

    半小时后,门口突然传来开门声。

    “汪!!!”

    一声狗叫骤然响起,楚峥屁股下好像有针扎,手里的书顺势向后一抛,一下子就蹦了起来。

    “你怎么把这家伙带来了!”楚峥躲在椅后,看着开门走进来,一身厚厚黑色羽绒服的赵嘟嘟满脸的无奈。

    “呵呵!”赵嘟嘟仰头一乐,露出一口整齐的皓齿,“这家伙太贼了,也不知道是怎么知道我要出门的,趁我不注意就钻车后座底下躲着,我路上才发现这家伙。”

    “嘟嘟,要不咱们带这家伙去医院嘎了他吧!”楚峥盯着赵嘟嘟大长腿边上的来福说道。

    “我先嘎了你!”赵嘟嘟瞪眼,然后脱下厚厚的羽绒服扔在沙发上,扭着腰肢就往厨房钻。

    “粥在电饭煲里!”楚峥探头喊了一声,然后一屁股坐下。

    “呜!”来福跳上沙发坐下,狗眼直视楚峥,喉间发出呜呜威胁声,时不时还露出獠牙,以示自己对楚峥的不爽。

    “闭嘴!”楚峥探身抓起茶几上水果盘里的水果刀,比划了两下,“再朝我呲牙就嘎了你!”

    “呜咽!”来福二话不说就跳下沙发夹着尾巴往厨房跑,寻求保护。

    半小时后,楚峥和赵嘟嘟出现在一楼楚峥原先的房间里。

    现在这间房已经被楚峥临时改造成了健身房。

    但房间里没有健身器械,地上只有粉绿两张瑜伽垫,是楚峥进行柔韧性训练用的。

    “今天我们学一个新动作!”

    话落,粉色垫子上的赵嘟嘟就向两侧一字马劈腿,然后上身缓缓前倾,侧着脸趴在身前的软垫子上,看着好像是睡觉一样。

    楚峥坐在赵嘟嘟身前,看到这个动作,笑道:“就这么简单?这是练的什么?”

    楚峥跟随赵嘟嘟练习瑜伽已经有一段时间了,但前面练的都是增强身体柔韧性,增大动作幅度,步幅,增加力量,降低受伤风险等对足球运动员有益处的瑜伽动作。

    赵嘟嘟微微抬起上身,看向楚峥,道:“这是阴瑜伽,可以改善你的身体关节,结缔组织,筋膜,韧带等各个方面,你现绿茵峥程(贼曹)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook95212/44927509/