“这套基础锻体法，注重的是身形合一，以柔为主。”叶命动作教学完后，又对其中的要诀进行了讲解：“因此，在你们练习这套修身法时，切不可心烦气躁。不然的话，你们所做的一切，都将成为无用功！”
叶命细心地讲解，就连一旁的南宫千与也听得极为认真。
她很清楚，叶命所传授的，乃是货真价值的仙法。
“看完叶老师教学的动作后，不知为何，我的身体居然有种莫名的亢奋！”
“我有这样的感觉，身体好像很契合叶老师做的那些动作，有种跃跃欲试的感觉。”
“听你们这么一说，好像还真是如此。完了！这种感觉越来越明显了！”
“还有，你们有没有发现，叶老师讲解得很细致又简单易懂。像我这种对动作极为不敏感之人，也能一看就会！”
“的确，叶老师挺细的！”
“楼上的，你有点不对劲！”
“？？？？？”
……
“这套基础锻体法，适合于我们每一个人。因此，我希望大家都能认真练习。相信我，在不久的将来，你们会发现身体的惊人变化！”
紧接着，叶命又提醒道：“在你们学习完这套修身法后，可不能把之前所学的给忘了。只有身与心结合，才能造就一具完美的体魄。”
这可是至关重要的。
如果在学习了《静心炼体术》后，人们把之前教学的两套仙法忽略了，那可就真的是竹篮打水一场空。
但好在，叶命教学的这些功法并不会花费他们太多的时间。三套修行下来，也才不过半小时。
不然的话，真正修行的人，怕是没有多少。
同时，这也是为什么在刚开始时，叶命没有选择那些复杂仙法的缘故。
但只要人们开始了修行，那么关于时间问题，叶命就不会担心了。
因为他们一旦感受到这些仙法给他们身体带来的好处时，相信也不用叶命刻意提醒，他们也会自觉修行，乐此不疲。
“放心吧！叶老师！自从我练习了您教的修身法后，腰也不疼，腿也不酸，一口气都能爬五楼了，傻子才会放弃！”
“没错！想当初我时常精神萎靡，状态不佳时，来上一套修身法，就立刻变得神清气爽，状态拉满！”
“还有我还有我！在练习了叶老师教学的修身法后，我告别了十秒快男，成为了一名持久型战士！”
“卧槽！怎么突然就上高速了，我要下车！”
“兄弟！已经来不及了，车门已经被我焊死。”
“？？？？”
……
“咳！”
叶命看了一会儿弹幕，和他预想的基本差不多。
绝大多数人在练习了他传下的仙法后，都已经养成了制作修行的习惯。并且，从他们身体上的反应来看，他们的身体，正在一步步向万物我直播教修仙(现代居士)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook95962/43976608/