把两仪桩演示了两遍，接着肖云毅就让他们自己做一遍给自己看。
在他们自己做的时候肖云毅一个个检查过去，若看到动作不规范，就会帮他们调整过来。
身材，体格不同的人，肖云毅也给他们的动作做了稍微的改动。
见大家动作都规范了，他自己就在旁边练起了太极桩。
不过他每隔三分钟都会停下来巡查一遍，根据他们不同的反应重新让他调整动作，或者让他们稍微休息一会儿。
练武并不是一定说坚持就有用的，最重要的还是要练对，动作一定要规范，不能有任何的差错。
当人体疲劳到一定程度的时候，动作就很容易变形，再坚持下去反而有害无益，所以还是要适当的休息一下。
不知不觉一个小时过去了，肖云毅宣布晨练结束，大家这才如释重负的松了一口气。
肖云毅道：“好了，大家回去休息吧，明天这个时候继续在这里集合。”
这时肖明良道：“云毅叔，你怎么就只教我们站桩啊，那招式呢？”
“你这小子，才学会走就想学飞了。”
肖云毅又一脸严肃道：“等你桩功达到我的要求了，那么我自然会教你拳法招式。”
“记住，欲速则不达，练武是一件长远的事情，最重要的是坚持，要持之以恒。不要想着一步登天，若你无法坚持，那你还是不要练了。”
“喔，我知道了。”看到一脸严肃的肖云毅，肖明良低下了头。
之后参加晨练的人就慢慢散去，肖云毅也回家去了。
吃过早饭后，肖云毅站在门口就能听到村里传来了阵阵轰鸣声，这是工程开工了。
现在桂云村也是在赶时间，得尽量在地址曝光之前尽快把基础设施建好。
和爸妈打了个招呼，肖云毅背上一个双肩包就牵着一身古风装的女儿朝桃林走去。
后面还跟着忠心耿耿的小黑狗，小家伙欢快得摇着小尾巴，一下跑到小主人前面，一下又跑回小主人得脚下，在小主人得脚边打滚。
没过一会儿，肖新宇和郭正阳一人拿着一套鱼竿也从家里走出来。
今天肖新宇没去练车，就打算去钓鱼，结果一说到钓鱼，没想到郭正阳也喜欢钓鱼，两人越聊越起劲，很快就成了钓友。
正好郭正阳车子后备箱就有好几套钓鱼工具，而且都不便宜，他直接送了一套给肖新宇，随后两人就一同出发了。
说回肖云毅这边，把带来的鸡丢给云豹，同时收拾了一下昨天它吃剩的骨头。
之后又检查一下小云豹的伤势，恢复得还不错，再过几天应该就能再次站起来了。
也不知道是不是初出牛犊不怕虎得原因，小黑狗看到母豹没有丝毫害怕，反而和另一只小豹子玩得有来有回。
搞定云豹后，肖云毅就背着包来百技传承：我都只会亿点点(小小演义)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook96317/44241679/