苏御的小院之中。
桌子上摆满了各种新鲜肉食，旁边还有瓜果，巧儿用着葱白小手帮苏御把瓜果剥好，放在一旁。
苏御埋头干饭，同时时不时关注着个人页面的变化。
果不其然。
当这些吃食一下肚，那灵气的凝聚进度当即就再次有了变化。
姓名：苏御
境界：无
功法：无
灵气：凝聚中，进度5%。
...
灵气：凝聚中，进度7%。
...
灵气：凝聚中，进度9%。
当苏御吃了一个八分饱的时候，灵气的凝聚进度也已经增长到了20%。
感觉到自己已经吃不下，还得留着肚子吃那些补药，苏御只能是停了下来。
但他又是眉毛一挑，面露喜色。
因为灵气的凝聚进度并没有随着他的停止吃食而停下来，还在不断缓慢增长着。
食物中的能量在胃里面应该是是一点一点释放的，所以系统转化的也很慢，如果能量是直接作用在我身上，那转化效率应该就快得多，比如挨打带来的动能就是，可谓是立竿见影，见效显著...苏御猜测。
一边思索着，苏御又抽空看了一眼系统，此刻灵气的凝聚进度已经推进到了30%。
苏御干脆起身，在院子里面慢走起来。
而随着慢走，苏御明显发现灵气的凝聚进度开始增快，不过是一会的功夫就已经凝聚到了40%。BIqupai.c0m
饭后运动有助于消化，消化可以尽快的让胃部分解食物，进而让系统转化能量，凝聚灵气...苏御有所明悟。
半个时辰眨眼而过。
苏御带着微微冒汗的额头停了下来。
此刻他的灵气凝聚进度也已经增长到了50%，增长速度明显慢了下来，基本上不怎么再上升了，显然食物中的能量已经被自己吸收的差不多了。
巧儿这个时候在远处奶声奶气道：“少爷，厨房那边把已经煮好的十全大补汤给送过来了。”
苏御当即走了过来，看着桌子上明显闻起来就让人有点敬而远之的黑色药汤，深吸一口气，直接将其端起来，捏着鼻子，咕嘟咕嘟的干了起来。
一大碗药汤当场下肚。
一股热流也当即在胃部生成，然后开始向着全身各处流转而去。
再看一眼个人页面，苏御顿时眉梢之间尽是喜色。
药汤的效果果然比食物猛，那灵气的进度此刻仿佛跟坐了火箭一般，开始猛地往上窜了起来。
55%，60%，65%...
不过是一刻钟的功夫，灵气的凝聚进度就已经进展到了80%，然后这才慢了下来，开始一点一点的往上走。
苏御干脆又在院子里面慢走了起来，同时接过巧儿剥好的各种瓜果，一边走，一边慢慢的吃着。
又是半个时辰过去。
姓名：苏御
境界：无
功法：无
灵气：凝聚中，进度98我把仙武练成了低武(发狂的妖魔)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97001/44629895/